ヨシダさんの記事一覧 - 写メ日記
再放送 ハマり中
春を飛び越えて、夏になりそうな勢いであったかいですね。 最近TVerで救命病棟24時第3シリーズを放送してます。懐かしくなってみたら、がっつりはまってしまいました。 進藤先生はかっこいいし、小島先生はめちゃ綺麗です✨ 今日はお時間の都合で、ご予約おうけできなかったお客様すみません。 中抜けして、夜遅くですが出勤しています。お時間あえば、ぜひ。 |
ちょっとだけ
昼ビールしてもいいですか? 先日おすそ分けいただいたビール。 いい感じで泡たちました。 グラスは、いいのがなくてすみません。 今日の夜は出勤です。ビールもお付き合いしますよ^_^ お酒は結構好きです。 |
おはようございます☁︎
夜は雨が降ったせいか、朝は曇り空ですね。 日の出の時間が早くなって、朝もそんなに寒くなくってありがたいです。 気温が一気に高くなって、花粉もよく飛んでるみたいで。こんな時、体調崩しやすいと思うので気をつけて下さいね。 年度末がどんどん近づく月曜日、忙しくなってきますがなんとか乗り切りましょう(^ ^) 今日はお休みいただいています。 明日は出勤予定なので、よろしくお願いします。 |
腹ごしらえ
予定をこなして、次まで少し時間があるので腹ごしらえします。 お店が閉まりだす時間だから、カフェが満員です。 |
Sunday
気づけば、日曜日。 気づけば3月も中旬。早いですね。 私はプロテインでチャージして、今から活動します。ソイプロテインはやっぱり溶けにくい(^_^;) 今日は、20時ごろから出勤です。 |
いい天気☀︎
久しぶりの日記です。 今日はとってもいいお天気ですね。ちょっと歩くだけで汗ばむくらい。 外でゆっくりビール飲みたい気分。 今日はお休みいただいてます。また、明日からよろしくお願いします(^^) |
きのうの栄養補給
きのうは隙間時間にM屋の豚丼。キムチ鍋も気になったけれど、この後トレーニングだったのでとりあえずは豚丼で。 お腹いっぱいになりました。 もっとオシャレなランチを選ぶべきかな(*^^*) |
今日のランチ
隙間時間にパスタでタンパク質摂取。ちょっと脂が多めだったけれど、ワンコインと思ったら充分。 多めの脂は夕方、たっぷりトレーニングして消費したはず… |
2月4日の栄養補給🐓
朝からずっと活動して、やっとの夕飯。唐揚げ定食でタンパク質補給しました。 もちろん食後のデザートも。 しっかり食べたから、トレーニングして消費です。久しぶりの唐揚げ、おいしかったです😊 名古屋のおいしい食べ物、教えてください✨ |