意外な材料 - 写メ日記
東京アメミヤ
2021年12月08日
今日のタイトルは 料理の話ではなく... コレステロールは 男性にとって大切な【テストステロン】の材料 らしいのです。 (医学博士の執筆の本より) 値が高すぎるのも問題ですが、 不足していては テストステロンを作ることはできないとのこと。 おすすめは、 卵、ヒレ肉、乳製品、レバー、魚卵 食べ過ぎず敬遠しすぎず、 適切に食べるとよいみたい。 野菜もしっかり採ってね |
夜の栄養学 アメミヤ先生より
手が温かくて気持ちがいいって 喜ばれます♡
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2022年1月21日 東京アメミヤさんへ
こんにちは名古屋の白井です元気ですか by シライ
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2021年12月27日 東京アメミヤさんへ
こんばんは名古屋に来られてますか 東京ですか⁉️ by シライ
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2021年12月26日 東京アメミヤさんへ
こんばんは返事ありがとうございます by シライ
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2021年12月26日 ユーザー様へ
よろしくです
by 東京アメミヤ
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2021年12月26日 ユーザー様へ
ありがとうございます
こちらこそ お会いできることを楽しみにしてますね
by 東京アメミヤ
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2021年12月25日 東京アメミヤさんへ
28日予約しましたので楽しみにしております by シライ
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2021年12月25日 東京アメミヤさんへ
はじめまして名古屋にこられたときよろしくです by シライ
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