写メ日記







ゆるーく意識
こんにちは。サカシタです。 今日は私がやっているセンターピン📍というものについて 手帳好きなサカシタがより、意識して1日を過ごせるように、仲間から聞いた事です。 センターピンは、ボウリングのピンのようなもの。 これがうまくいったらみんなうまくいくっていうイメージです。 でも、自分に優しく。こんなふうにすごしたいなーっていうのを設定してみましょう。 私はiPhoneを使っていますが、 写真のように、ウィジェットにメモを貼り付けています。 携帯ってよく触るものだから、ここに目標とか、やる事を貼ると目につくので忘れないです。 今日は運転をたくさんするので、無理しないと設定しました。 別の日だと 温を意識する にして、足を温めてみたり、温かくなるオイルで脚をマッサージしたりしてました☺️ 毎日続けると気持ちよく過ごせますよ〜 次回は週明けを予定してます。 よろしくお願いします |

いつもありがとうございます!
こんにちは🌞名古屋セラピストフジです。 先日呼んでくださったお客様ありがとうございました♪ 新年早々ご挨拶できて、そして長い時間一緒にいれてとっても嬉しかったです |

遅くなりましたが。笑
遅くなりましたが。笑 あけましておめでとうございます。 今年もミズノをよろしくお願いします。 1月の予定です。 現在、大阪で私用で朝から動いてることが多く、東京委員会、名古屋委員会は今月もいけそうにありません。泣 落ち着いたらまた出張させてもらうと思いますのでその時はよろしくお願いします。 逆に大阪委員会は出勤できる日が多いと思いますので出勤リクエストも受付していますので、よろしくお願いします^_^ 本日大阪委員会出勤です。 お時間あえば是非!! |





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