まつしたさんの写メブログ記事 - 写メ日記

皆さま、おはようございます。マツシタです。

昨日の夜から今朝にかけて一段と冷え込みましたねぇ〜。

私は冬の朝が好きなので、早起きして朝日を見て癒されます。

子供の頃は、冬の朝は寒くて嫌いだったのが、中年期（現在）には全く違う感覚で捉えられるので、自身が成長したなぁ。と、実感します。

そして朝日を浴びながらの毎朝のストレッチはすこぶる調子がいいです。

体内のバイオリズムが整うので、今まで以上の能力が発揮できそうです！
（そろそろ一の型使えるかも？！）

皆さんも、寒い時こそ体を動かしましょう〜。

1人だとイマイチやる気にならない方は、マツシタがストレッチのお手伝い致しまよ！

皆様の健康を祈りまして、本日もいってらっしゃい〜

こんにちは〜。
O様　ご指名ありがとうございました〜。

大変美味しくいただきました


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