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外は蒸すけど、ちょっと気温が下がったから、

なんとなくあったかいもの食べたくなって、

ぶた汁作ったよ😊

食べる⁇😃

冷たいものばっかりだと、体の中ヒエヒエになっちゃうから、胃腸をあっためるのも大事ですよ👍


一昨日なったギックリ腰は、だいぶ回復してきました〜✨

心配してくださった方々、ありがとうございます💖

こんな時、整体師だけど、自分の背骨も背中も手でなんとかできないから困る
湿布も何にも持ってないし😂

ひたすら見えない力であちこち調整しまくって、
普通に歩けるようになりました✌️

全快までもうちょっと
はやく治りますように✨✨

お見送りに成田空港✈️に行きました。

成田は乗るまで遠い〜降りてからも遠い
から、あまり使いたくない空港😅

でも、なんか色々変わるようなこと.ニュースで言ってましたね♬
早く便利になってほしいなあ✨


ところで今朝、ギックリ腰になりました😢

いつも、ギックリ腰でも整体はやっている
だからマッサージはできる👍

でも、階段がヤバいの😅
歩くスピードも90歳のご老人なみ😂

ということで、今日の仕事は断念して、お休みにさせて頂きました。

昨日、寝落ちして、座ってパソコンしていたはずが、床で寝てたからかな😂こわっ！

絶対体悪くなるパターン😱

夏はクーラーで何気に冷えるからね
みなさんもお気をつけて✨✨

こんにちは〜🌼
ぼたんです☺️🌈💕




あついあつい…
梅雨☔️とは思えない…

梅雨だからこんなにあついの？？
梅雨終わったからこんなにあついの？？

へとへとですね😣💦
こんな日はお家でのんび〜り
マッサージ受けてくつろぐのもありですね♪

というかその選択しかない🥹笑




最近はちょこちょこ短いお時間ですが
出勤しています☺️

見つけてくださりありがとうございます💕

もう髪の毛をハイトーンにしすぎて
金髪どころかホワイト領域🥹✨笑

お写真とは全然違うので初めましての方
びっくりするかもしれません🫢笑

夏はハイトーンにしたくなる〜🌺🌈




もうすぐタイ🇹🇭に旅行✈️に行ってきます〜！！
すっっっっっごく楽しみ！！！
今年の一月ぐらいから行きたい行きたい！ってずーっと思ってたから、すっごくうれしい😆❤️‍🔥

初めての1人旅だからちょっとどきどき💓

観光は最小限にして、ゆっくり頭と心と身体を休めて瞑想してのんびりするつもりです🌿

楽しんできます✨
日記でもタイ🇹🇭のお写真載せますね☺️





あついからお水たくさん飲んでくださいね〜
またね☺️







ぼたん

暑い日が続いていますが、

皆さま、お身体は大丈夫でしょうか❓


ハスミの得意ワザで、

ストレスやお疲れを吹き飛ばしませんか❓


かなりオススメです☺️👍

ご予約お待ちしております❤️


☆ハスミ☆

暗いところで食事してるみたいな写真ですけど
東京駅のレストラン街で仕事前に
軽く食べようとしてるとこ。

周りは何だか呑んでて、凄い騒ぎ

心静かに一人食してます

今週はまた雨みたいですけど、
暑さとスコールの交互で疲れますね

体調崩しやすいので食事や飲むものに気をつけて

今週はやたら出勤します
翌週は殆どシフト入れないです。

シフトまちまちですいません

お会い出来るご縁のある方に

癒し&元気&気持ちいい〜を届けに伺いますね

久しぶりに海に来ました♬

しばらく、ただボーっと海見てることがなかったから、久々に来れて嬉しかった😊

なーんにも考えないで、
海🌊見てる時間が好き🧡

頭がごちゃごちゃしている時は、
自然に海にきちゃう気がする


今日も、めっちゃ暑いけど、
海は風があるから、
なぜか汗が出てこない👍

暑いの大嫌いだけど、
ここは気持ちいい😊✨✨

砂の感触も気持ちいい♪
めちゃくちゃ熱いけど🤣


今日は🎋七夕だね。
こんなに天気の良い七夕、久しぶりの気がする。

天の川見れるといいなぁ💖

大阪ナツカワです♡

7/5(金)〜9(火)まで
東京エリアに出勤いたします。

お時間合いましたら
どうぞよろしくお願いします🩷

5(金) 18:00 〜 翌3:00
6(土) 18:00 〜 翌3:00
7(日) 18:00 〜 翌3:00
8(月) 18:00 〜 翌3:00 


9(火) 18:00 〜 翌3:00 

ゆるゆる健康オタクの  ハスミです☺️


先日、

暑さバテ防止と、

冷蔵庫の掃除をかねて、

色んな野菜を入れて、

ラタトゥイユもどきを作りました☺️❤️


『百薬の長』と、イイワケしながら、

最近ハマっている、
コンビニワインとともに楽しんで頂きましたヨ👍


野菜たくさんラタトゥイユで、

お腹の中から、元気で健康に☝️❗


今日も大好きなマッサージを頑張りますね😄💪💨




☆ハスミ☆

　
こんにちは🌞ふたばです🌱

今日はまた、とんでもない日差しですね…🫠

最近伸びてきた髪も
暑さに拍車をかけてくるので、
夏の間くくっていようか
それとも切っちゃおうか
悩む毎日です💭
(どっちがいいですかね😌？)

画像は先日お客様からいただいた
ハイビスカス🌺とラベンダー🪻
のお茶です🫧

素敵な水分をありがとうございます☺️
ハーブティー大好きです！

いつも飲み物やおやつをくださる方も、
お気遣いありがとうございます🙇🏻‍♀️
お気持ちが嬉しいです🫶🏻✨

では本日も、お招きお待ちしております🚗

🌱ふたば

あさひなです！
先月も度々お休みをいただきましたが、
お時間をいただいた皆様、ありがとうございました！！

あっという間に今年も半分を過ぎて
後半になりましたが、変わらず頑張って
いきたいと思います(ง ˘ω˘ )ง✨

今月の出勤ですが、引き続き東京エリアにて
今までと同じく平日中心になる予定です！
少し余裕ができたので受付時間は長めに
確保しました🙆‍♀️
お見かけの際はどうぞよろしくお願いします！


写真は、先日おやつに食べたアイスです🍨
ここ数年でようやくピスタチオの良さが
わかるようになりました笑
おいしかったです！


本日も暑いので水分をしっかりとって
過ごしましょう💪
それでは！
あさひなでした〜！！