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またケーキ🍰
太るんじゃないの？てことで、
肥るかもね、、、

気をつけていきますわ

まあ、ほんと美味しかった😋

お花🌸🌼とか写真撮ってますのよ。
でもアングルとか〜、影が入って〜とか
あるので、断念してばかり🥲

ケーキばかりじゃ、近況もわからないし、
色気もわからないわね😄

今、東京駅通過、移動中。
色ぽい感じ、練習しておきます

先日、
和楽器ユニット「蓮−REN−」の
コンサートに行ってきました🎵🎶🎵

尺八と二十五弦箏の演奏✨✨

お二人の超絶技巧と

魂を揺さぶられるような
心と身体全体に響く音に
魅了されまくりの2時間💕

コンサートが終わる頃には
すっかり虜になりファンになっていました(笑)🤭

今は、
和楽器も伝統を大切にしつつ
時代やジャンルを超えて

様々な演奏スタイルで
さらに進化や変化をしている時代ですネ💕💕

また機会があったら聞きに行きたいデス☺️✨✨

p.s.
AI加工の「和」のハスミ(笑)🤭


☆ハスミ☆

毎年恒例🍇✨が最高‼️

一瞬で完食しちゃう😋

｡｡｡ずっと味わっていたいミコトです｡｡｡

東京タワー🗼が近い！

やっぱり東京ってスゴいなぁ✨️

｡｡｡色んな景色が見たいミコトです｡｡｡

縄縛り、案外楽しかった♥️

でも、すぐ忘れちゃう😅

｡｡｡縄って心地よいらしいって知ったミコトです｡｡｡


https://h-sns.net/profile/@micoto_iinkai

勃起にいい飲み物

実はコーヒーって、
カフェインが血管を広げて、
下半身の血流を上げてくれるんですって。

1日2〜3杯くらい飲んでる男性は、
調子がいいっていう研究もあるみたい。


でもね、
コーヒーだけで元気になれるほど、
体は単純ではない。


座りっぱなし、寝不足、
ためこんだストレス。

これぜんぶ、血のめぐりを止めちゃう
犯人なんですよ。

だからまずは、しっかり寝て、
ちゃんと動いて、たまには力を抜く。

その毎日を積み重ねること。

コーヒーは、そのきっかけのひとつくらいに。



そしてね、いちばんの血のめぐりの薬は、
たぶん、ドキドキすることかもね


今夜17時から22時で出勤します。

明日の月曜日は、
13時から18時まで。
お昼の時間帯で出ます

変わり映えしないの、笑

でも私は毎日ブラッシュアップしてます

て、無理ある流れ作ってますが

先日70代の女性で「今年より来年の方が綺麗になるて思ってるのよ」と
聞いて、

凄ーいの一言でした

そのくらい気合い入れないとね

腕も女も磨いてなんぼと、かんばりまーす

ケーキなんて食べてたら太る一方か、、、

あなたにお会いする日を楽しみに

今日も、コーヒーとお菓子で
元気にスタート٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

｡｡｡お菓子でスタート最高なミコトです｡｡｡

こんばんは　アメミヤです。

移動の都合上、東京23区の中でも
お伺いエリアを限らせてもらっているのですが、

実は、【対象エリア外】でのご依頼でも、お受けすることがあります

お問い合わせいただく必要はあるのですが、

【メトロ】や【都営地下鉄】の沿線の駅近くでしたら割と行ける時もありますよ


先日も、錦糸町でのお仕事に行ってきましたし、

今度、両国でのご予約もいただいてます。


前の予定との兼ね合いで、時間的に難しいこともあったりしますが、

ダメ元でお問い合わせくださいね


余談ですが、目黒駅って品川区にあって、
品川駅は港区にありますよね。

私の対象外エリアだけど、◯◯駅のすぐ近くなど、そんな方もぜひ。


アメミヤ

こんにちは　アメミヤです

実はこの週末は
仙台に出張しております。

今までは昼の仕事の都合上、
できなかったのですが、

ここ最近は
3〜4日行ける時は、
地方出張を組んで楽しんでおります。


「東京でお願いしたかったけど、
いつもタイミングがあわなくて、
ようやくこっちで会えました」

なんていうお声も、
出張の度によくいただいてます。


うれしい限りですね

しかも、委員会ならではですよね！

明日まで仙台にいるので、

東京での次回の出勤は
26(水)の17:00〜　
予定してます。

アメミヤ