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少し前の事ですが

何気なく懸垂マシン(補助バンド付き)を試したら…

1回も出来なくて(笑)

悔しー！

絶対懸垂出来るようになってやる！

と一念発起して手始めに｢腹筋ローラー｣始めてみました(*•̀ㅂ•́)و✧

筋トレ好きな方にコツを聞きながらやってるのですが

正しく負荷を掛けるのは難しい( ˘•ω•˘ ;)

懸垂出来るようになるのはまだまだ遠いです…笑


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昼間と夜で、気温差激しくなってきましたね

寒暖差があるとお身体だるくなりがち

癒しと労りタイムを作ってお身体整えて下さいね


今日は出勤しております♪

お身体整えたい
ココロも整えたい

そんな時にはお声掛けて下さいね(*^^*)

それでは
本日もよろしくお願いいたします┏○ﾍﾟｺ

涼しげな服を引っ張り出して着たツキシマさんですよ( ^ω^ ){せっかくなので自撮りとりました📲)

本日２１時半〜３時受付で出勤です🌟
タイミング等が合いそうな人居ましたら呼んであげてくださいね💗.•*¨*•.¸¸♬笑⃝

オーガニックの精油やセサミオイルとライスブランオイルをブレンドしたオイルなどを愛用してます.｡o(♡)

使い捨てシーツも持参なのでオイル汚れなどもそんなに心配無いかと🤔？…

横浜市泉区の自宅🏠で待機中です。
その近辺ならばわりと近いかなぁ？…
湘南台と戸塚の間くらいの所に住んでるので💡

☆１ランクな為ネット予約は出来ないらしいので？…
お電話でご予約頂けたら幸いです📲.•*¨*•.¸¸♬
よろしくお願いします😊

こんばんは。
もみほぐし屋さん歴が長いので、利き手の親指が太くなってるハルミです。これ角度で太く見えてるだけじゃない？と感じた方がいらっしゃったら、お会いしたときに声掛けてくださればお見せします笑

先日お呼びくださったお客様に、「150分とか疲れないかな～？」とご心配いただいたのですが、お疲れ度の高いお客様であれば150分丸々施術に入っても疲れず持て余さない手数を持ってますのでご安心ください(*^^*)

ただ、がっちりほぐす調整系の施術を得意としているので、リラックス～まったり～系の施術でのロングコースはやや苦手かもしれません(￣▽￣;)

ストロングコースの場合は150分以上はネット予約ができないようなので、お店にお電話くださると対応できるそうです。

お外が大好きです。
こないだバッタをくわえて遊んでました泣

こんにちは。フジワラです。
GWも終わって、いつもどおりの毎日が戻ってきましたね。

私はGW前半は泊まりで勉強に行って、後半はもりもりお仕事をして、一日だけお休みにしていた最終日はTVに張り付いてゴゥくん復帰戦を見て応援歌にウルウルして、あー負けちゃうかなあ…と思っていたらまるでドラマのような逆転３ランホームランに興奮してなかなか寝つけず（笑）
寝不足気味ですが元気にお仕事三昧の今週でした♡

そしてついに！ 今日は現地にアレを歌いに来ています(｀・ω・´)

横浜の空高く〜
ホームランかっ飛ばせ筒香〜♪

散々入団会見やら復帰戦で泣いたので大丈夫だと思っているのですが、スタジアムで聞いたらやっぱり泣いちゃうかも…(´；ω；`)

お写真は研修の地で見た美しい富士山です
お疲れの皆さまとは、また明日以降お会い出来ますように♡

お読みいただきありがとうございます。

ゆるゆる健康オタクの  ハスミです☺️

年齢的にも、
『糖質』なるモノを意識していますが、

実は、チョコレートが好物だったりします😅💦


先日買ったのは、
あのバッカスの季節限定品💕


バッカスが発売60周年❗ にちょっとビックリ😯❗

よく見たら、

洋酒のアルコール分  3.2％  にかなりビックリ😯
❗❗


結構なアルコール分☝️😅💦💦　


でも、
コーヒーにピッタリな美味しさでした☕❤️


チョコレートは、私にとって心の栄養☝️💕💕

疲れた時にも、
一粒のチョコで元気に😆❗❗


委員会も、

お疲れの時に、
元気のもとになりますよ〜💕💕


皆さまのご利用、お待ちしておりますネ🥰❤️



☆ハスミ☆

GW期間、皆様いかがお過ごしでしたか？

私は日祝にでかけるの億劫な人間なのであっちこっちでお仕事三昧してました。
ある日の委員会では明るい時間から普段乗らない路線＆場所に行ったのですが、これがまたプチ旅みたいで楽しかったです。

出張型のいいところといえるかもしれません。

今日、役所に用があり早めの時間の電車に乗ったのですけど、乗ってる皆様なんだかお疲れ顔…

今週は天気も荒れるし、そんな日の夜は家まで来てくれる委員会を思い出してくださると嬉しいです(*^_^*)

画像は最近勉強してる肩甲骨周りのツボです。肩甲骨マスター目指して頑張ります。

本日２２時〜３時受付で出勤登録しました📲🌟

タイミングの合いそうな人居ましたらヨロシクお願いします( ^ω^ )💗

オーガニックの精油や使い捨てシーツなど持ってる感じでセサミオイルなどを使ったオイルマッサージなどもオススメですが.｡o(♡)

元々はＭ性感に居たりもしたのでＭ男さんも歓迎ですψ(｀∇´)ψ💞.•*¨*•.¸¸♬笑⃝

☆１ランクな為ネット予約は出来ないらしいので…お電話頂ければ幸いです😉🌟📲

泉区の自宅🏠で待機中な為…藤沢市や湘南方面などもわりと近いかも🤔？💡

こんばんは。
卵３つ別立てにオイルはMCTと香りがあまりないオリーブイン！
味噌の胡桃をトッピングまいう♩

2枚目は、むぎちゃんの今日のえさです

それと3枚目は、こないだぎんざで見た金色のひと。

先日伊勢佐木長者町に昼間でまして、久々に銚子屋さんであんみつ買ってきました。
見た目酷いのは帰宅直前に袋ごと落としたせいです。おっちょこちょいすぎる。

もちろんお味は変わらず最高でした！


ところで、週末の昼枠たまに出勤してみようかなと思ったりするのですが、ハルミさんの需要はあるだろうか…？