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ゆるゆる健康オタクのハスミです😊




野菜、大好き過ぎて……、




いつもの生姜焼きに、



色々と、プラスしてたら、



別モノになってしまったような気がしマス😂💦💦




でも、美味しいし、ヘルシーだし、



ま、イイカ❗☝




心も身体も元気一杯‼️😄




本日もマッサージに、全力投球いたしますネ❗😊💕💕





☆ハスミ☆

昨日ビール🍺飲もうと開けたらちぎれちゃった
なぜ(´Д｀≡*ﾟ-ﾟ)why

今日からミコト出勤します٩(ˊᗜˋ*)و

。。怪力的なミコトになりました。。

こんばんは☆
少しずつ昼間は暖かく感じる時が
増えてきましたが
朝晩はまだまだ
寒いですね(>_<)

先日美味しそうな
プリンをgetしました(*´ 艸｀)
2種類入っていて
食べ比べ出来そうです♪
プリン美味しいですよね～♪♪

来週からは
少しずつ春を感じられそうな
気温になるそうです(*≧▽≦)
でも,まだまだ冷え込む日も
あるので体調管理
しっかりしましょう(๑و•̀Δ•́)و

最近、


気が向いた時に、


『ラジオ体操』やってマス😊❤️



子供の頃には、


こんな体操意味あるの❓️❓️


と、その効果がサッパリ分からなかったけれど💦💦



大人になると、


「利にかなった素晴らしい体操😍❗️」


って、有り難さ🙏🙏を実感デス😂😂❗️



『正統派』で、体操することもありますが😆


ハマってるのは、


各地の方言の『ラジオ体操』❗😆😆



今ドハマリは、沖縄の、


『うちなーぐち朝のラジオ体操』😊❤️



言葉は、ほとんど分からないけど😆💦


聞いてて、何だかとっても楽しいんデス☝😄❤️



我がふるさとのラジオ体操も、


その他の方言のモノも、とっても良いデス😊💕💕



方言て、温かくてステキですね😊💕💕



『方言ラジオ体操』で、


体も心もユルユルに緩めて、


今日もマッサージに、全力投球致しますネ💪💨😄❗



☆ハスミ☆

埼玉で頂いた マドレーヌとジャスミンティー
ミコトの朝食???と言うか
寝る前の軽食??(￣∇￣)なんだか分からないけど
これ食べて 寝ました😪

埼玉から始発で新宿に向かう車内はむちゃくちゃ寒くて いつか風邪ひく(￣^￣゜)と思っていたのに
全く問題なく関東出勤を終えて帰札しました。


。。とても丈夫なミコトでした。。

http://twitter.com/Micoto_No1
☝️☝🏻☝🏼☝🏽☝🏾☝🏿こちらもよろしくね

月曜日～水曜日までリクエスト出勤にしてます。
気まぐれなので 突然出勤に変更するかも知れません。

写真のワインは試飲用です
全て空けた訳ではありません(￣▽￣;)

。。近頃飲んべのイメージが強すぎるミコトです。。

あさひなです！

先日供給が再開したアレを
久しぶりに食べました✨

相変わらず美味しかったです！笑


今月もいつも通りの出勤と言いながら
お休みが多くなってしまい申し訳ないです💦
代わりに受付時間を今まで通り
少し長めに取れそうです！

今月も残り少ないですが、
どうぞよろしくお願いいたします……！

それでは！
あさひなでした〜！！

雨ですねぇ

こんな日は，お家でまったり、マッサージはいかがですか？

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

いつも、お仕事の前にシャワーを浴びて
メイクしてから、髪の毛を乾かして整えるのですが、
そんな、髪の毛を乾かす前の、いちろです

まだ、びちょびちょ♡笑

きれいにブローしたけど，雨だから、広がっちゃうかもー

｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

最近は，冬季オリンピックばっかり観てます

明日は，カーリング決勝

絶対、リアルタイムで観たいけど，
朝からやるみたいで‥

起きられるかな？



頑張れっ！日本

いちろ

新千歳空港到着して真っ直ぐ向かったクラッシック生🍺🍺ー(・∀・)ー🍺最高‼️

ホントはねスーバードライが好きなんだけど
札幌はクラッシックでしょ-(￣ε￣✨✨って言われるから とりあえずクラッシック飲む事にしてるのよ

。。ホントはスーパードライが好きなミコトです。。

今回の自分へのお土産(*´╰╯`๓)♬
成田はお土産少ないから限られてしまうけど
それなりに有名な感じを気持ちばかり置いているので 良しとします。

本当には東京駅でゆっくりう選びたかったけど
ミコトの迷子でそんな時間も無く('-'  ).........。
仕方なく成田空港で買っちゃいやした(●︎´▽︎`●︎)

これから札幌帰りまーすﾋﾟｰｰｰﾁｨ(｢🍑･ω･)｢🍑

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。早く帰って🍺の缶をプシューっと開けたいミコトです。。