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ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


身体に良いと言われることを、

取り入れるのが大好きです😆❤️


駅ちかドラッグストアで見かけて、

思わず買ってしまった

『腹筋たま』❗❗


スキマ時間に、

ちょこちょこ筋トレ出来て、

ナカナカ良いです😄☝


声に出してみると、

インパクト有り過ぎの、ネーミング(笑)(笑)😂😂❗


きっと、狙い通りなんでしょうね😂☝


名前は、ちょっと言いづらいですが😅💦

『腹筋たま』……お気に入りの健康グッズになりました😄❗


今日もお家で、ゆるゆるボディメイク😄❤️


パフォーマンスの良い施術に、

繋げて参りますネ～😊💪💨💨



☆ハスミ☆

皆さまこんにちわ(^-^)
今朝散歩をしている時に、沢山のドングリが落ちている場所を見つけました！
私がリスだったら、絶対にここに住みたいって思いました。リスも鹿も美味しそうにたべるけと、ドングリって美味しいのかな？
今日はお天気だけど北風が強いみたいなので暖かくしてお過ごし下さい(o^－^o)

仙台のラブホのお部屋が可愛いかった♡
まるで子供部屋のようでした

扉を開ける度違う壁紙が現れて 
テンション上がりまくり⤴︎⤴⤴︎⤴でした🤪

ヴィーヴセラピーでミコトのテンション上がってたけど お客様は落ち着いて安らいでました(*^^*)


。。子供部屋に住みたくなったミコトです。。

※写真はイメージです※

我が家から車で30分の畑で、何か食べていました。２匹？！二頭？！も。

真っ黒でとにかく大きくて。w(゜o゜)w

軒先に吊るされている姿も衝撃ですが、野生も衝撃でした。(汗)(汗)(汗)＼(>_<)／

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊


今の私に、要らないモノを摂取しない方法で、

『身体の大そうじ』に取り組んでます😤💨💨


アルコール、カフェイン、甘いお菓子、果物……、
(大好物ばかり😂😂😂)


11月に入ってから断ってますが、

頑張って続けてます😄👍


そんな中、大活躍なのが、ルイボスティー❗☝


ストレートも好きですが、

豆乳を入れてラテ風にしたり、

更に、スパイスを入れて、チャイ風にして、

楽しんでます😆❤️


アフリカの赤いお茶を飲みながら、

大好きな、TOTOの『アフリカ』を聴いたりして……😆🎵


楽しみながらのデトックス期間にしてます😊❤️


心身を整えて、

これからも、パフォーマンスの良い施術をお届け致しますネ～😄💪❗️


p.s.
炭酸水も大活躍❗スッキリするし、ビールの代替えにもナカナカ良いかも(笑)😆👍



☆ハスミ☆

11/19(土)　19:00～翌3:00

千葉委員会にお伺い致します😄❗


タイミングの合う方、

お声掛け下さいませ😊


癒しや元気をお届け出来るよう、

心を込めて、施術いたしますネ😆💪💕💕



☆ハスミ☆

最近のファッションはこんな感じ。

流行に左右されないところは、
性格でしょうか（笑）


秋晴れが心地好い、今日この頃。
皆様、如何お過ごしでしょうか？
今日もお仕事（そうじゃない方も）
お疲れ様です。

未だ運良く、コロナとは無縁！
ラッキーガールのショウダです！
（改め、ラッキーｵﾊﾞﾁｬﾝのショウダです）


私は、リクエスト不可な日が多いのですが、
時間帯により、大丈夫だったりします。
フロントまで、お問合せをよろしくお願いいたします。
（※オペレーターさん、すみません）


では、今日もお天道様みたいに
晴れやかな笑顔と心でまいりましょうか🌞
ショウダより

山口県の名物、

『瓦そば』❗

初めて食べました😆❤️


甘めのおツユにレモンを入れて頂く、

焼いた茶そば😊

トッピングのお肉や錦糸玉子との相性も良く❤️

美味しかったデス😋👍


まだまだ食べたことない、

各地のケンミン的ソウルフード、

色々と試してみたいな😄☝


知らないモノも多いので、

色んな情報教えて下さると大変嬉しいデス😊🙏


トコロ変わると、食べ物や習慣等も変わっていて、

日本各地の食文化、興味が尽きませんネ😄☝💕💕



☆ハスミ☆

仙台に着いて御自由にどうぞ🎃を見つけたので
遠慮なく持ち帰りました。

1日遅れのハロウィン🎃🦇🕸
楽しみめましたｷｬｰ(‎/𖦹‎‎♡𖦹\‎)ｰ♡

仙台のみなさま
ご予約ありがとうございます(_ _)

仙台に来て良かった(*^_^*)

。。仙台満喫しているミコトです。。

　*･゜ﾟ･*:.｡..皆さまこんばんは｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

　　　　˚✧₊⁎秋晴れの一日でした⁎⁺˳✧༚

皆さまいかがお過ごしでしたか？！

私は 趣味のスケート日でした＼(^-^)／

今日は スケート仲間のＫちゃんとランチの
お約束をしていたため 早くにリンクに
向かい ちゃんとたくさん自主練をして⛸ 
ランチに向かい🍽

本日は千葉みなとのオーシャンテーブルで
ランチビュッフェを楽しみました🍽

そこで 改めて Ｋちゃんが 素朴な質問❓
『ビュッフェ』と
『バイキング』と
何が違うの❓ってーー

私『知らなーい』
そんな事 考えたこともありませーん🤣

どうでもいいから 
『食べよー』
『食べよー』
って感じでした🍖

遅いランチを済ませて 千葉みなとに出たら
夕陽がとてもキレイでした🌆

今日も素敵な一日でした✨

　　　　　　　🌊2022.11.8. ハマダ🌊