写メ日記

オフの日は……臭活⁉️😆
委員会お休みの日には、 ここぞとばかりに、匂いのキツイ食品を、 食べることがありマス😆 今回も、 パリパリ羽根つき餃子を焼いて、 野菜沢山肉だんごのキムチスープを作って😊 身体のデトックスの為に禁酒中なので……😂 ノンアルビールを、か~~ッと飲んで、 ぷは~~ッと、至福を感じました😆❤️ (おじさま方と変わらない、ゆるゆるオフです(笑)😂) 匂いはキツイけど、お腹が温まるメニューで、 身体を中から暖めて😊❤️ 心も身体も共に緩めて😊❤️ パフォーマンスの良い施術に繋げて参りますネ😄👍 これは、名付けて、ハスミの『臭活』かな⁉️😆😆 ☆ハスミ☆ |



🍶🥢大好物🥢🍶
˚✧₊⁎皆さまこんにちは⁎⁺˳✧༚ 一段と冷え込み厳しい12月❄️ 皆さま健康でお過ごしですか❓ 私は趣味のスケート⛸ 千葉のリンクで 2日続けてレッスンのため またまた アパホテル幕張を全国旅行支援でお得に 利用させていただいてます。 ホテル内のコンビニで見つけた大好物🥢 一人でお手軽にいただける冷奴で 薬味も全て揃ってタレがまた美味しくて いつも真っ先に買いに行き 一気に3パックいただいたこともありまして🤭 今日はお一つは豆腐そうめんにしました。 お酒と🍶 大好物を揃えまして🥢 さーーー💪 これから サッカー⚽️ クロアチア戦の応援🇯🇵 ところが爆睡(_ _).。o○ 翌朝☁️ うわーーー😭 私の応援足りずに負けたー でもたくさんの熱い気持ちをいただきました 日本代表選手は最強‼️ “ブラボー” さー 💪 私は今日も 全力スケートです⛸ その後は 熱いエネルギーをそのままに お仕事に精一杯 力を入れてまいります 本日もよろしくお願いいたします。 🍶🥢2022.12.6. ハマダ🥢🍶 |


脳内麻薬😆❤️
10数年前に、 ジョギングにハマっていたコトがあり、 ゾーンに入る、『ランナーズハイ』を体験し😊❤️ あまりの心地よさに😳 『ランナーズハイ』を体験するために😂 走ってた様なトキがありました(笑)😆 同様の感覚は、ダンスエクササイズを習っていたトキにも、 たまに体験しましたが……😊❤️ それらの感覚とは、ちょっと違うけど、少し似ている『多幸感』を、 マッサージをする時や受けるときに、 トキドキ感じることがあります😊 バリニーズの講習を受けた時💕 ヴィーブセラピーを受けた時💕 とあるヒーリングを受講した時💕 嬉しくて、有り難くて、感謝が沸き上がって来る様な 『多幸感』を感じました😊❤️ 委員会のお仕事や、ヒーリングの練習等で、 お身体に触れさせて頂いてるトキにも💕 「ああ、有り難いなぁ……」と、 感謝とともに、 『多幸感』を感じることがありまして……😆❤️ きっとワタクシの脳内に、 ナニかが分泌されてるからなんでしょうネ😁☝ (おそらく脳内麻薬 βエンドルフィン❤️) だからワタクシ、マッサージや委員会のお仕事が、 大好きなんだと思いマス😆😆❤️❤️❗ 皆様にも、 幸せな気持ちになって頂けるように、 これからも、心を込めて施術いたしますネ😄❤️❗️ ☆ハスミ☆ |





サ活で朝活❗😆❤️
ゆるゆる健康オタクのハスミです😄 先日、早朝まで、 委員会のお仕事をさせて頂きまして😊 帰り道、Google先生に、 早い時間に開いてる入浴施設を教えてもらい👍 早朝『サ活』して参りました😄❤️ 『サ活』=『サウナを楽しむ活動』😄☝❗️ 最近は、 『ヌン活』をはじめ、 『菌活』『涙活』『呆活』『美活』等々………、 いろんな『○○活』が、あるようですね☝😆 一晩お仕事した、自分の身体を労り、 ゆるゆる『朝活』😊❤️ 「ありがたいなァ~♨️」🙏と思いながら、 自分へのご褒美デス😄 皆さまも、 頑張っておられる、ご自身へのご褒美に、 委員会ご利用は、いかがでしょうか😊❤️ 身体も心もホカホカになる、 名付けて『イン活』⁉️……かな❓️❓️ ☆ハスミ☆ |




🚌日帰りバス旅行🚌
☆*:.。. 皆さまこんばんは .。.:*☆ 11月23日(祝)🌟勤労感謝の日🌟 皆さま いかがお過ごしでしたか?! 私は 地域活動の役員で 定期的に開催される 高齢者の日帰りバス旅行のご案内を… それにしても本日のお天気には☔️☔️☔️ 大当たりーーー‼️ の 一日でございました😨 (昨日は とても暖かな晴天だったのにぃ☀️) お天気はどうすることも出来ません💦 一日中降り続くた冷たい雨の一日 せめて 少しでも 参加者さんには 明るい気持ちになってほしくて “恵の雨” “紅葉された山々は🍁雨に洗われて 一段と美しいですね” など 苦しいセリフを連発🎤 でっ‼️ この度 ご案内させていただいたコースは 群馬県小平の里で 珍しい全国一短い 全長 93Mの小平鍾乳洞を見学 そしてこの地で手打ち蕎麦を堪能🥢 午後は 渡瀬川の渓流を 渡瀬溪谷鉄道に 乗り換え 景色を楽しみ🚃 すごい 年代物の電車なんですよ🫢 渡瀬川と言いますと 足尾銅山の鉱毒事件が有名ですよね 私は小学生の頃 国語の教科書で学び📚 などのご案内をさせていただきながら… 寒い一日ではありましたが 楽しんで いただけたと感じ😊 まだまだ 感染対策のため 大型バスの定員は 22名となっているため 2回に分けて開催 来月また 同じコースのご案内をいたします。 これ以上 最悪の天気は無いと信じて🤭 何だかかんだと言っても… 楽しい 達成感の一日でありました👏 🚌2022.11.23. ハマダ🚌 |









新着コメント
2022年2月5日 ユーザー様へ
こんにちは!いつもお世話様です😊 今のところ、確実にお伺い出来るのは2/7(月)です。 その他は、まだ予定が未定です😅💦 by 東京ハスミ
2022年2月4日 東京ハスミさんへ
こんばんは、お疲れ様です。 14時スタート出来る日はないですよね? by のり
2022年2月2日 ユーザー様へ
頑張りましょう~😄💪❗️ by 東京ハスミ
2022年2月2日 東京ハスミさんへ
おはようございます。 歳を取るにつれて、日々が早くなって います。最近1日1日を雑に過ごしているかも。 今日も頑張りましょう by のり
2022年2月1日 ユーザー様へ
はい、喜んで😊❗️ 早めのお時間も、かしこまりました。 またご相談下さいね👌😊 by 東京ハスミ
2022年2月1日 東京ハスミさんへ
はい。少し照れ臭いけど、お願いいたします。甘えます😳💦 今月中旬くらいに、会いたいと思っています。コロナが、すごいから、泊まらずまた出来たら、早めの時間でお願いいたします by のり
2022年2月1日 ユーザー様へ
いつもお世話様です。 次回耳かき致しましょうか❓️😊 by 東京ハスミ
2022年1月31日 東京ハスミさんへ
お疲れ様です。 私も耳かきしてもらった、記憶がないのよ。 母にやってもらってないことはないと思うのですが(笑) by のり
2022年1月31日 ユーザー様へ
今回の料理は、私が作ったモノではないですよ👋 思い出の中の料理ですから😊 フキノトウも料理も、無料画像素材から取ってます😄(笑) by 東京ハスミ
2022年1月31日 東京ハスミさんへ
写真めっちゃ綺麗ですね。 どうやって撮ったの? by のり