札幌出張マッサージ委員会 ミコトさんのプロフィール

ミコトよりお礼

ないんちぇさま
昨日はありがとうございました。
褒められ過ぎて恥ずかしいです。(*´ω｀*)

勝手にペラペラ話してしまいましたが
楽しく過ごして頂けて良かったです。

またお時間ある時お会い出来ると嬉しいです
о(ж＞▽＜)ｙ ☆

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
とてもぐっすりお休みになられてました(*ˊᵕˋ*)

おかげさまで気付いたら 独り言言ってました
(⌒-⌒; )

結構返事もして頂いたのに全く記憶に無かったんですね( *´艸｀)ｸｽｸｽ

シャトレーゼでアイス買ったらお話ししたいと思います。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
体調が万全では無い時に無理して
いつも通りに動かないで下さい(^-^)

筋肉に栄養入れて ゆっくりお休み下さい。
いつもより筋肉は疲労してます(－－;)

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

FMT48さま
お返事遅くなりましたm(*_ _)m
ひと月経っててビックリでしたが、お身体は
その位経ったな……と感じる状態でした
（￣▽￣;）

でも軽くなっていたようで安心ε-(´∀｀;)ﾎｯとしました。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いろいろ無事終了して安心しました。
しっかりマッサージして血流良くなり過ぎると 頭痛や発熱を促してしまいそうだったので
お身体の緊張を取ってリラックスして頂けるマッサージをしてみました(￣▽￣)

次回からはしっかりマッサージさせていただきますm(_ _)m

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
9ゲームはさすがです(๑•̀ㅂ•́)و✧
おつかれになって当然かと思います(*^^*)

それだけ投げれば疲労も溜まると思います
いくら健康体でも急に体調崩されるので
無理だけはなさらないで下さいm(_ _)m

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
4ゲームお疲れ様です。
それだけでも凄いなと思ってますが
倍の日もあるので…ん？普通？•́ω•̀)?
って感じになります( *´艸｀)ｸｽｸｽ

お身体は辛くなってますが 動いてる方が気持ち的にお元気なので 無理はなさらない程度に
楽しんでください(*ˊᵕˋ*)

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
緊急事態宣言で予定が変わったにもかかわらず 呼んで頂き有難うございます！

いつもより時間を頂いたので 指の先まで
しっかり解させて頂きましたm(_ _)m

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
寝落ちは風邪ひきます（＾＾；
お布団でお身体休めてください

お身体硬かったですね(´ヮ｀;)

眠りに入る余裕もない程叫んでました(
￣▽￣)
きっとお布団に入らなかったからかも知れないです(>_<;)

これから少しづつ寒くなるので 寝落ちにはお気をつけ下さい

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
今回はリクエストありがとうございます😊
🚨緊急事態宣言🚨で予定が無くなってしまって残念ですか 指導教室などの参加でお身体動かす事が出来て良かったです。

少しづつ改善してると思います。

でも疲れは抜けていないみたいです(￣▽￣;)
お身体休ませてあげてくださいね

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
頭痛はツラいですし心配です。
早めに病院に行った方が安心かと思います。

マッサージで良くなる頭痛なら筋肉の緊張レベルですが あまり変わらないのは体内に問題があると 聞いた事があります。
長引くようなら1度診察して下さい。

不安材料は1つでも少ない方がいいと思います(*^^*)

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
ゆっくりする日も大切です。
身体を動かすのも大切です。
年齢問わず筋肉との付き合いは難しい問題です(´TωT｀)

この先も頑張って勉強していきます((φ(>ω<*)

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま

最近も寝落ちが多いですよね。
気温の変化が大き過ぎて体力の消耗が激しいのかもしれません。
水分補給はこまめにした方が安心です。
気付かないうちに倒れてしまうのはこわいので‪( •̥ ˍ •̥ )‬

睡眠もしっかり取った方が体力回復すると思います。
必ずお布団で寝て下さい。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
お尻と股関節は毎回ミコトの大きな課題です。
いつか触れただけで解せる魔法の手が手に入ると良いのですが(¯―¯💧)

もっともっと経験を積まないとダメです。
更に知識をつけていきます(≧o≦)↑↑💪

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま

暑すぎる日からの急な寒さはしっかり健康管理をしていても　さすがに身体も付いていけないとおもいます。
なので無理はせずに　ほどほどに身体を動かして睡眠時間をたっぷり取って頂けたらいくらかは楽になるのではないかと思います。

頑張り過ぎはダメですT^T

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま

最近は寒暖差が激しくてお身体が心配です。
極端に暑くなった日は体力も消耗するので
普段より多めのミネラルとカリウムの水分補給なさるとお身体の、負担も、軽減されるかと思います。

寒い日は筋肉が緊張して凝りも強くなるので
風邪予防も含め暖かくなさった方がよろしいかと思います((´∀｀*))

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
ワクチン接種後でマッサージして発熱や頭痛が出ないか心配でしたが何も無く安心しました。

確かに歩いた効果で足首の動きは滑らかになってました。
多分お身体に負担の掛からない歩数だったのでしょう。
やはり無理はダメですよ(￣▽￣;)
ほどほどになさって下さいね。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま

何もしないでいる日の凝りよりは動いた時の張りの方が筋肉の緊張とストレスが少ないように感じます。

カワムラさまは動いてる時の方が良いのだとは思いますが
あまり無理はなさらないように楽しんで下さい。

。 。ミコト。。

ミコトよりお礼

FMT48さま
なかなかお伺い出来なくてごめんなさい(ToT)
その間にも凝りは増していたようで鉄壁のようでした(￣▽￣;)

夏バテで体力落ち気味だったので圧の入りが心配でしたが 大丈夫だったようで安心です。

今回も戦わせて頂きましたᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
最近はお尻の張り強いですよね。
お尻だけではなく左足首と足の甲も動きが悪いです。こちらもほぐしていこうと思います。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
少しづつ回復されて 良かったです。
回復すると動き過ぎるので 無理はしないでください。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
暑さで筋肉の緊張も和らいでいるのかな？
いいかんじてすよね(*⸝⸝ᵒ̴̶̷ᴗᵒ̴̶̷⸝⸝ )

いきなり寒さが到来するようです。
体調崩さないか心配ですが…
お腹冷やさないで下さい。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
少しずつですが良い状態に戻ってきましたね。暑い日が続いて夏バテで冷たい物が美味しく感じますがジャンボサイズで食べるのは
我慢ですね(^◇^;)

お腹壊します(￣▽￣)

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

FMT48さま
いつもガチガチの背面と戦わせて頂いてます
( *´艸｀)ｸｽｸｽ
いつも程ではありませんが。。。私が知る限りガチガチ度は上位ですけどね(^_^;

ツボ押し棒が壊れるから予備に3個用意してるのもビックリですが 納得出来ます。

また辛い時、お待ちしてます

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
記憶ないと思います(^ω^；)
背中に手を置いてスグ寝息が聞こえましたから( *´艸｀)ｸｽｸｽ

その後は何度か痛くてうなってましたが
スグ寝てました。

よほどお身体がつらかったのですね。
無理はなさらないようにしてくださいね。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いつもありがとうございます。
年明けから半年 調子の良い日が無いですね(T^T)。。

やっぱりコロナのストレスも強いのでしょうか？(・_・;)
少しでも解放出来ると 心身共に楽になりそうな気がしますが(´；ω；`)ｳｩｩ

辛い時はいつでもお待ちしてます。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
少しづつボウリングも増えてきましたが
頑張り過ぎるので心配です(・_・;)

寝落ちしていても痛みのある箇所は〝ゔ～ゔ～〟と言ってました( *´艸｀)ｸｽｸｽ

無理はなさらないように楽しんで下さい。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
最近は張りがなかなか取れなくてお辛いですよね。
お役に立てず申し訳ない限りです(>_<)

お腹の具合は大丈夫でしょうか？

お役に立てるよう頑張ります。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いつもながらの筋肉に最近はストレッチ中心になってますが、もう少し要領よくストレッチこなして行けるように勉強します(ง •̀_•́)ง

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

FMT48さま
先日はありがとうございます。
いつも以上にガチガチになった肩周りと戦わせて頂きました( *´艸｀)ｸｽｸｽ
少しでも楽になって頂けて安心しました(^^)

お返事遅くなってゴメンなさいm(_ _)m
また、お待ちしてます。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いつもありがとうございます!(´▽｀)
カツを入れにだったんですね( *´艸｀)ｸｽｸｽ

ストレッチはしっかり入れさせて頂きましたが、カツは入ったのでしょうか(？_？)

固まった筋肉を少しづつ伸ばして行こうと思ってます(*^^*)

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
ストレッチに下手くそは無いと思います。
カワムラさまのお身体の疲労にストレッチが追いつかなかったのではないかと思います。
ミコトも効果の出るストレッチを見付けていけるよう頑張ります。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いつもと違う動きをすると 使っていなかった筋肉も使う事になるので そちらの筋肉を上手く使えるようになるまでは辛いかもしれないです(><)
今までの動きのクセが修正されれば楽になってくると思います。( `･ㅂ･)وｶﾞﾝﾊﾞ!

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

たけサマ
先日はありがとうございました!(´▽｀)
出張先の楽しいお話しで時間もあっという間に過ぎてしまいました。
また一緒に楽しい時間を過ごせる日を楽しみにしています。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

再開２さま
ありがとうございました!(´▽｀)
翌朝起き上がる時の膝の痛みはやわらぎましたか？
マッサージ喜んで頂けて嬉しいです。
意地悪は気のせいです( *´艸｀)ｸｽｸｽ

辛い時はいつでもお待ちしてます。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

やまんばさま
昨日はありがとうございました😊
そんなに褒めて頂いては照れてしまいます
(///∇///)ゞ
札幌だけではなく仙台、東京でもお会い出来るのも楽しみです( *´︶`*)
出張の時は各地に出没予定のミコトを見つけて下さい(ㅅ´ ˘ `)ｵﾈｶﾞｲ♡

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

嬉しい再開さま
ミコトも久しぶりにお会い出来て嬉しかったです。
肩周り楽になられて良かったです。
相変わらずの褒め殺しに照れます(/// ^///)

またお辛くなったら思い出してください

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いつもよりお身体の動きが良くなかったので
ストレッチに入るまで時間も掛かり痛みも強かったようですが、翌日の動きは問題なかったでしょうか？

もう少し負担の少ないストレッチを習得しようと思います。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

FMT48さま
いつも ありがとうございます😊
いつも鉄板の様なお身体でなかなか筋肉がほぐれませんが 多少でもスッキリして頂けて安心しました(*´ч ` *)


。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
最近の課題は臀部と股関節ですね。
指圧だけではほぐしきれないのでストレッチを多少入れて筋肉を動かしながら指圧をしていこうと思います。
カワムラさまに合ったストレッチを数多く出来るよう勉強します。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
せっかくの眠りを妨げる痛みだったと思います（ーー；）
楽になられて良かったです。
最近特に腰回りの筋肉の張りが気になりますね。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

FMT48さま
馬力。。(*^_^*)
筋トレ効果でしょうか。
これ以上馬力あるとミコトの目指す〝か弱くて守ってあげたい女像〟から離れてしまいそう( *´艸｀)ｸｽｸｽ

とりあえずはお役に立てて良かったです。
今日もお時間の都合付けて頂きありがとうございます。ヽ(‘ ∇‘ )ノ

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
最近はマッサージが下半身重視になってますね。ストレッチや関節緩めたりが増えました。。がボウリングの結果が良い日はお体は疲れていても楽しそうです。(´へωへ`*)
またツラい時はお待ちしてます。

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いつも寝落ちするカワムラさまが珍しく
起きていて痛がるリアクションを頂きました( *´艸｀)ｸｽｸｽ。
お辛そうではありましたが痛がるお姿楽しませて頂きました(^▽^)o

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

ニシダさま
昨日はありがとうございます(*´∨｀* )ﾉ
〝女神〟だなんて言い過ぎです(//∇//)
。。恥ずかしい。。です。

お役に立てて良かったです。

また札幌に来た時はお待ちしてます。
札幌以外でも見つけて下さい。
海を超える時はTwitterか写メ日記に載せます

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いつもありがとうございます。
気が付けば上半身のマッサージ時間は残ってないくらい
かなりの時間を股関節から下に費やしてました（￣▽￣;）
でも楽になられて良かったです。
また次回もお役に立てるように頑張ります。
ヽ(‘ ∇‘ )ノ

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

まつださま
昨日はありがとうございます。
リラックスして頂けて何よりです。
また札幌以外でもお会い出来ると嬉しいです

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
今回は練習頑張った用で いつもと違う修正などが入った場合 お身体の使い方が変わるので また違った疲れになりますよね。
無理だけはしないでください(・ε・´ )ﾀﾞﾒ-ｯ!!

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
いつもありがとうございます
お身体動かした後の疲労は 今までの頑張りすぎなので マッサージで脳と筋肉をリラックスして頂けたらと思います。
なのでしっかり寝落ちしてください( *´艸｀)ｸｽｸｽ

。。ミコト。。

ミコトよりお礼

カワムラさま
今までとは違う流れで お身体のほぐれも変わったみたいで良かったです。
しばらくは
凝りをほぐすより 筋肉のバランスを整えるほぐしにしていきますね((´∀｀*))

。。ミコト。。