マツダさんの写メブログ記事 - 写メ日記

今回は1月ぶりに美容院へ

髪色が明るくなったおかげで
気になる〜😱状態が
10日ほど気にならなくなって😄
ちょっと楽になりそうです😚

今はDr.ストレッチに通ってます🦵
足メインで👍
久しぶりに納得できるところに出会えてとても幸せな気分😚

ゴリラがビルに登ってる
遊び心が見ていて楽しい。
以前はよく見たけど、最近はあまり見ない気がしてた。久しぶりに渋滞回避で知立市内を走ったら見つけました。

先月末から色んなところに体験に行って
ここに決めました☺️
やっぱりストレッチは大切ですよね👌
しばらく80分コースを毎週通って様子をみたいと思います。
平日13時から15時までの一番お得な時間帯で😚

以前人間関係で悩んだ時に助けられた本
この本を見てパ〜っと悩みが消えました✨
な〜んだ！そうだったのか！って感じ👌
人はみんな違う！
そんな簡単なことで悩んでいたのかと
それ以来誕生日を聞いてしまう

娘の帝王切開手術する日にちも調べて
娘とこの性格よりこっちの方が良いよねって
決めました。

とても面白い😘
簡単に見れば動物占いと同じ？

私は〇〇
その通り！なんです😄
貴方は何でしょうか？

美容院行って一週間たちました。
だいたい20日ペースです。
加えて週2回妹のところでエステしてもらってます💆
健康診断の為に頑張ろうかなって
手伝ってもらってます。
結果はまだ出てないけど
お腹周りが４cm減って測り直されました。
ホットヨガとエステの成果かな😄
激変したね〜ってわかるくらいに頑張ろうと思います。

少し改装されたのかなぁ？
いつも綺麗で大満足のカラオケ🎤
1時間で10曲ひたすら歌ってきました😄
喉活😘とても大事だと感じます。
毎週にしよう🎤


今月からお休みしていたAｘスポーツクラブ
再開してアクアビクス行ってきました🧜
2ヶ月お休みしてただけなのに😱
めちゃくちゃハードでした😅
他のクラブでアクアビクスもヨガもずっとやってたのに😱

体力づくり頑張ります✊

復帰して先生や皆さんが声をかけてくださって
感激でした😚
今日も幸せ〜😚

夕方から出勤します😄

友人から
抽選会で当たったからといただきました😍
ちょうど来月健康診断に行くため
ダイエットする！と宣言したところです👍
今までの体組成計は娘にあげて
私は心機一転💞

昨日から妹の所でエステ開始
週2,3回お願いします💆

15年前はダイエットコンテストに出て
2ヶ月で−19㌔ 別人になりました💃
今はそこまでは無理だけど😅
お盆までに変わったね~ってわかるくらいに✊

新しい体組成計の記録を楽しみに👍
ワクワクしてます😄

今日も21時から5時まで出勤してます♪

立て続けに二本全く違うジャンル
どちらも話題の映画
シアターはほとんど貸し切り状態
平日は人がいなくて良かったです😘

久しぶりに映画とカラオケ行きました。

ららぽーと　らしい
明日からみたいで行ってみようかなぁ
映画にも行きたいから　迷う

何処に行っても混雑していそう😅

スポーツクラブは思いのほか空いていたので
お休み中は運動三昧かな😄

今日は少し暖かいみたいで良かったです。
今日明日は16時30分から朝まで出勤します😄

5日は夜22時から0時出勤ですが
お問い合わせいただきましたら対応可能です。
お問い合わせお待ちしてます😄