マツダさんの写メブログ記事 - 写メ日記

Xmasですね〜🎄
ちょっと前はハロウィン🎃だったのに
季節があっという間に過ぎていく感じ😮
そういえば
おせち料理の予約の案内もあちこちで見かけます。
今年もあと49日　
7週間😅早い〜！
今年の目標まだ未達です😵‍💫
諦めず達成目指します👯

今日は朝5時まで
日曜、月曜は朝４時まで出勤します。

火曜日水曜日はお休みします。

木曜日は夜から出勤します。
リクエストお待ちしています♪

神戸に行ってきた友人から😊
ゴーフルとバームクーヘン

バームクーヘン見てビックリ😮
製造者は神戸ユーハイム
製造所はなんと安城でした

そういえば〜
ディズニーのお菓子も安城だったような


今日も朝5時まで出勤しています。

先日献血に行って来ました。
10回目だったらしく
お箸頂きました😊

また久しぶりに電車に乗りました🚃
早い〜！

車だと１時間！
電車なら駅から20分😮

電車の中の広告を見るのが好きです。
今回はジブリパークの広告に興味津々

しばらくは混雑するだろうなぁ😵

10月から色々なところで見られた案内
クリスマスケーキの予約とおせちの予約

あっと言う間に年末

今年もあと2ヶ月！
やりたい事がいっぱい〜😊

珍しいドリンク✨
美味しかったです😚
いつもありがとうございます😚

3ヶ月ぶりにキャナルリゾートに行って来ました。
前回は工事中だった水風呂🏊
入ってきました🧜
風呂の日だったけど
平日昼間はさすがに人は少なめ👌
珍しく食事も🍴
一人で食事は味気ない😅

あまり人がいなかったので垢すりも予約
こちらはコロナ前にエステサロン以来なので３年ぶりかなぁ

来年春にはまた新しくなるみたい✨
いいんだけど〜
どんどん料金上がるのはねぇ😅
そろそろ以前買った回数券無くなってしまうから

先日オススメ頂いた神馬の湯
ちょっと遠いけど行ってみたいと思ってます。

秋の味覚大好きです💞
柿を頂きました😚

硬さのお好みが人それぞれのようですね
私は何気に柔らかめが好きです😚
硬いかなぁ〜と思っても
皮を剝いてしまうと柔らかくなってしまうような🤔
崩れそうな柿が好きだった母の影響かな
家族はガチガチ硬めが好きだったので
なかなか柿を買う事をためらった気がします。

今は自分の好きな物を好きなように買って好きなときに頂くという幸せ😚

皮ごと頂くのが好きです。
皮の方に栄養も沢山有るのだとか
りんご🍎ぶどう🍇柿等など
毎朝のスムージーに皮ごと入れてます。

柿　調べてみたら〜
凄かった！
柿が赤くなれば、医者が青くなるとか
ビタミンC.A　１個で１日必要量以上
老化・ガン予防
むくみ解消
二日酔いに効く
アンチエイジング
美白効果
食物繊維豊富で便秘予防解消効果

皮の方が実よりも栄養価が高く
葉やヘタにも栄養
殺菌効果(柿の葉すし)
ヘタも漢方薬になる
葉、皮煎じて飲むと良いらしい

柿ってすごい✨

食べ過ぎはタンニンの過剰摂取や
腸の働きを弱めて便秘の危険があるらしいので
１日２個までらしいです。
ちょうど良かった💞

皮ごと食べる時は
良く洗ってと有りました👍

茹で卵成功🍳
キミ半熟が好きですが
トロトロ過ぎると剥けなくて
半熟を味付け卵にします。
ついつい食べすぎてしまいます。
卵は完全食品でダイエットにも良いのだとか✨

今月から再開したスポーツクラブ
久しぶりのアクアビクス楽しみました🧜
翌日から筋肉痛😵
何処か悪いのかしら？と思うほど
半月くらいでやっと楽になってきて
今日はスッキリ👍
血圧も正常です👌

オーディオブック聞き放題
98冊ダウンロード
普段は見ないいろんなジャンルで
一冊7,800円もする本も聞き放題✨
とっても得をした気分です💞
まだ聞いてないけど☺️

今月は何冊聞けるかな☺️

ずいぶんご無沙汰してたカラオケ🎶
突然行ってみようと思い立ち
お気に入りのディグワールドに🚙

久しぶりの１人カラオケ🎤
広〜いお部屋でのびのび気楽に歌いました😚

１時間だけのつもりが〜
30分延長してしまいました😅

いつも精密採点で確認しながら歌います。点数を確認して……

音が外れる😮
息切れする😵
前回、前々回と比較したら
ボロボロ〜😵‍💫

そういえば
最近声が小さいかなぁ
普段あまり話さなくなってたかも
声が低くなってきてるかも🤔

喉活します✊


また目標ができました☺️

以前の職場で仲良くしてた友達から👯
いつもはいろんな種類のぶどうを頂いてましたが今年はシャインマスカットオンリー🍇
山梨のマスカットはめちゃくちゃ美味しい💞
来月家族で久しぶりに名古屋に遊びに来ると言ってたので
一緒に食事に行こうかなぁ✨