秋風が爽やかに薫る今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?🍁
朝晩は涼しくなってまいりましたね
私はといえば、急な寒さにひよってヒートテックをはじめました
暖房なんかもちょろっと点けちゃったりなんかしちゃったりして…!
今からそんなんで真冬どうやって過ごすんだよ、と言われそうではありますが、寒さは大敵なので暖かく過ごしたいものでございます
とか言って昼間は暑いのでまだ半袖着てますがね
友人の結婚式とても素敵でした✨
アットホームで優しい気持ちに包まれた式になりました
なんだか幸せな気分に浸れた1日になりましたねぇ
さて最近寝付きが悪くて、朝方に何度も目が覚めてそのまま起きる時間を迎える、という感じで満足に寝られない日々だったのですが
アルファ波?が出てるヒーリングミュージックをYouTubeで見つけて、聴きながら寝てます
そしたら朝まで夢も見ずに熟睡できたんですよね
お陰で仕事まで寝過ごすとこだった程だよ
良く分からないけどアルファ波って凄いや!!!
アルファ波バンザイ🙌
そんな訳でアルファ波を聴き、ヒートテックを身に纏い、羽毛布団をかけて、わたくしの秋の夜長はふけていきます
皆様ご自愛くださいませ
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