準備 - 写メ日記
マツダ
2020年09月21日
最近聞いたオーディオブックで 断糖に興味津々 毎日はできないと思うけど 空腹時にナッツ類! タンパク質と脂質は摂るべき! お肉も買ってきました。 分かっていたけど、 つい手が出ていた糖質 お菓子だけでなく、 ご飯、パン麺、果物、野菜も! 健康診断の結果を見て決心しました。 |
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1月24日 ユーザー様へ
お願いしています。 by マツダ
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プロフの写真も撮り直して貰った方が良いです。 by きたざわ
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ぴい様 コメントありがとうございます(. ❛ ᴗ ❛.) オーディオブックかしこまりました。 お会いできる事を楽しみにしています♪ by マツダ
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