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温活とセルフケア(^.^) - 写メ日記
イシダ
2020年11月20日
今週は暖かでしたが、やっぱり年末。いよいよ寒い季節がやって来ますね!(>_<)冷え症なのでカイロのまとめ買いです。夏でもお腹、腰周りは冷え冷えなので冬場は大変!常に毛糸の腹巻きとカイロ。甘酒に生姜パウダー。体温も高めに保てば免疫力もアップしますしねp(^-^)q体全体を温めるにはお尻の割れ目の上、仙骨にカイロをあてるのがいいみたいです。あと、脇や鼠径部のリンパにしこりがあったり、押して痛い時にもカイロで温めるのお勧めです。低温火傷には注意してくださいね(´^ω^) |
セラピスト紹介
T153 B86(E) W62 H88
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本日出勤
本日出勤15:00~20:00
まったくバエないイシダの写メ日記です(^_^.) 平凡な日々をなんとなく送っております。
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