お散歩 - 写メ日記 千葉出張マッサージ委員会Ｚ

空の青と植物の緑が気持ちいいので、海まで足を伸ばしてきました。

海沿いには、ランニングしてる人、ウォーキングしてる人、ヨガをしてる人など、カラダを動かしてる人たちが沢山。

カラダを動かすって気持ちいいですよね。
もともと体育会系だったこともあり、一時期、筋トレにハマってた頃は、毎日2時間ずつ筋トレしてたことも。
今はさすがに忙しすぎてムリですが、また無理のない範囲で、トレーニングを再開しようと思うのでした。