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最近、アロマコースで、



「精油はおまかせ」の、お客様に、




お勧めしておりますのは、『寺院ブレンド』😊❤️





落ち着いた香りの『寺院ブレンド　園　-en- 』❤️


と、


落ち着きの中にも華やかさがある

『寺院ブレンド　宮　-gu- 』❤️




二つの香りを確かめて頂いて、


お好みの方を使っておりますが😊💕




1:3位の割合で、『寺院ブレンド　宮　-gu- 』❤️が


好まれております😊💕





『-gu-』には、



ロータスとイランイランが入ってて、



『ハスミスペシャル』のブレンドにも、



ちょっと似てマス😊❤️




その他、



ローズゼラニウムやラベンダー等々…、



ストレス緩和・リラックス効果、


神経系やホルモンバランスを整える効果の、精油も配合😊❤️




癒しと元気をお届けできるブレンドアロマです😄☝




まだの方、ぜひ試してみて下さいマセ😊💕💕





※ご自宅の寝具へのオイル染み対策に、使い捨ての防水不織布シートを準備しています。
お気軽にお声掛け下さいネ😊




☆ハスミ☆

こちらは福島で有名なお菓子だそうです。

少し複雑になりますが、
仙台で会った福島の方に東京🔜埼玉に移動して頂きました？？？なんか文章変( *´艸｀)ｸｽｸｽ

仙台で出会った方が ミコトが関東にいることを知り わざわざ福島から埼玉まで四十肩のマッサージをら受けるタメだけにいらして下さいました(*n´ω`n*)

。。ミコトのマッサージも満更でもないのかなと嬉しい気持ちになったミコトです。。

時折、お褒めいただく「天使の輪」
ありがとうございます。

未だ白髪が生えてこない奇跡✨
最高！


ところで、
先日、K市内でお招きいただいたＳ様より、

「お礼も丁寧に書いて頂き、本当に良くしてくれてありがとう。また千葉に来た際はよろしくー」と、オフィスへお電話が架かってきたそう。

無事に私の元へメッセージが届きました。
こちらこそ、本当にありがとうございました。


今日はいいお天気🌞
それだけで、テンションあがりますよね〜
リクエスト＆お問い合わせはお気軽に〜
（®️ではない日も大丈夫な場合もあります）
ではでは。
ショウダより


画像② 先日いただきました入浴剤🌸
お美しすぎます！ありがとうございます。

　　私の元に来たラテは波平でした 笑！

カツオと波平って❓ 何というチョイスでしょ

主人公では無いというところが 
また味があって良いかも…


スケート仲間のＹくん（34歳）が
長野県に転勤になってしまい もうすぐお別れ🥲

今日は 送別会ランチをいたしました🍽

皆でスパイシーカレーを、もちろんご飯大盛りで🍚

でも来てみたら… 
えっ❗️これで大盛り❓ 少なっ💦

これでは２人前食べれるよね🍚🍚って
スポーツ後の私たちのお腹は底抜けです

私…今だに 若い男子と同じ量 食べてしまうのです😅

遅いランチを済ませて 外に出たら もう真っ暗

レストランの駐車場は 私たちの車のみで…
広くなったそのスペースで しばらく
スケートのステップなどして遊んでました🐾

一年中 スケートしてる私たちって
寒さなど感じてないんです🙃

今日も健康で楽しい一日でありました♪♪♪

　　　　　　　　💪2022.2.8. ハマダ💪

　　　˚✧₊⁎皆さまこんばんは⁎⁺˳✧༚

本日の男子ショートプログラム✨

私はちょうどリンクに居まして⛸

時間になると皆、ゾロゾロと
ロビーのテレビ前に…

ちゃんと羽生くんの出番のお時間がわかってる

皆で息を飲んで見つめていた先👀

えっ‼️

ちょっとビックリ😵

結果ショート８位で 急に悲しい気持ちになってしまう大人スケーター達😨

いぇいぇ必ずフリーで巻き返しますよ💪


宇野くん 鍵山くんの高得点も素晴らしい✨

ネイサンチェンもめちゃくちゃ美しい✨

今日も大好きなフィギュアからたくさんの
エネルギーをもらいました＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

　　　　　　　
　　　　　　　　🌟2022.2.8. ハマダ🌟

ゆるゆる健康オタクのハスミです😊❤️




「身体に良い」コトには目がありません😆💦




何でも生活に取り入れたくなります😆❗❗




「健康よくばり」かも知れません😅💦





かねてからやりたかった『ぬか漬け』、




久々に作りました😊☝




とっても簡単な、袋で作るぬか漬けですけど、




味はやっぱり、うんま～い😆❤️❗





整腸作用、免疫機能向上、美肌、などなど……



『ぬか漬け効果』は、良いことずくめ😊☝





玄米&もち麦ご飯と、イワシのつみれ汁で、



『これぞ日本の朝ごはん❗』を食べて、



本日も元気一杯💪💨💨





これからも、



全力投球のマッサージをお届けして参りますネ😄💕💕




P.S.
定番のニンジン、大根に加えて、ショウガとオクラも漬けてみました。美味し過ぎて食べ過ぎ💦
塩分過多にならないよう、気を付けねばデス😂





☆ハスミ☆

セブンイレブンの前にポンタがいました。

瀬戸内寂聴さんの言葉に

〜年齢というのは
自分で何才だと思った瞬間から、
その年になるんです〜
と、いうのがあります。

寂聴さんは「いつも自分の年齢なんて忘れているんです」とおっしゃっていたのが印象的でした。
実年齢50過ぎのおばさんのミニスカ、
最高じゃないですか？！（爆！）
分厚いタイツ履いて真冬も頑張っているのであります（笑）
女性に生まれたからにゃ、死ぬ日までスカート履いていたいな。


昨晩もたくさんの贈りもの達、
ありがとうございました。
マジマジと眺めながら過ごす今日、
幸せだなぁ。
ショウダより

コーヒー頼んだのに変更出来ます(*^^*)と言われ
ついついビール🍺ー(・∀・)ー🍺に変更してしまったヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･

。。しばらく飲まないと決めたのにい意志の弱いミコトです。。

とっても美味しいチョコレート
ありがとうございます
絵本みたいな缶の入れ物は
本当に可愛くて
小物入れにして飾っておきたくなります
私のバレンタインチョコと
チョコの交換になっちゃいましたね〜(笑)
ありがとうございました〜


画像上②③はお客様から教えていただいた
美味しいダイエット食

低糖質で高タンパク質で食物繊維も
たっぷりとれて食べ応えもボリューム満点⤴
このボリュームでなんと260kcalとカロリーも低め！！
もうサイコ〜です




   〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

私の次回の出勤は
9日(水)、10日(木)になります

既にご予約をいただいてますT様
お会いできるのを楽しみにしています(*^_^*)

・皆様からのご予約、ご依頼をお待ちしております 

※新型コロナウィルスの感染防止のため
ご訪問の際に手洗いとアルコール消毒を、
ご訪問時、施術中はマスクを常時着用させていただきます。
可能であれば、お客様にもマスクの着用をよろしくお願い申し上げますm(_ _)m

何卒、ご理解ご協力の程、よろしくお願いいたしますm(_ _)m